Meditatieve Dans

Is praten of wandelen niet helemaal jouw ‘ding’?

Vind je het moeilijk om anderen te vertellen dat je hulp van een therapeut hebt ingeschakeld? 
Of houd je meer van dansen en bewegen? 

Dan is meditatieve dans perfect voor jou. Door middel van de dans luister je naar je lichaam en je innerlijke zelf.

De wijsheid die vrijkomt als je durft te luisteren is waanzinnig. 

Dansdocent Meditatieve Dans

De driejarige opleiding Sacred Dance en daarna Meditation des Tanzes hebben mij enorm goed geholpen om dichter bij mezelf te komen. Ik kon bij een psycholoog niet goed onder woorden brengen wat ik voelde. Mijn emoties liet ik niet zien. Door te gaan dansen ontdekte ik dat ik zo geraakt werd en hierdoor steeds dichter bij mezelf kwam. Zo kwamen ook mijn weggestopte gevoelens en emoties naar boven. Als dansdocent wil ik je laten ervaren dat door het dansen van helende oeroude symbolen als cirkels, kruis en spiraal je weer harmonie krijgt tussen lichaam, ziel en geest. Iedereen die wil kan dit leren en meedoen. Voor jong en oud. 

Volledige aandacht is krachtig

Omdat je danst met volledige aandacht kom je in een meditatieve staat van zijn. Daarom noemen ze het ook wel helende dans. Maar het is meer. Tijdens het dansen ben je volledig in het hier en nu. Het verleden ligt achter je en de toekomst moet nog beginnen. Als je aankomt in het hier en nu en je je hoofd even het zwijgen kunt opleggen word je overvallen door een helende energie. 

Door je bewegingen ga je ervaren hoe het er van binnen uitziet. Je verliest jezelf niet maar je je voelt je juist compleet jezelf. Er is namelijk geen denken alleen maar bewegen met je volledige bewustzijn. 

Symboliek

Tijdens de dans vertel ik je soms wat meer over de symboliek van de vormen die we dansen en de kracht die daarvan uitgaat. Het mooiste is om het zelf te ontdekken. Ook de energie van samen dansen, de verbondenheid  heeft een helende kracht. Je voelt dat je deel uitmaakt van de schepping en dat de kring waarin je danst zoveel groter is dan het oog rijkt. 

Voor wie?

Meditatieve dans is geschikt voor iedereen. 

• Wil je meer ontspanning ervaren?
• Vind je het fijn om samen te dansen en je met elkaar te verbinden?
• Kom je voor plezier?
• Wil je op een eenvoudige manier bewegen?
• Wil je gemakkelijk in een mediatieve staat van zijn verkeren?
• Wil je gewoon een momentje voor jezelf buiten je bestaande sociale kring? 
• Wil je je eigen weg naar binnen ontdekken? 

Het maakt niet uit met welke intentie je komt dansen. Je bent welkom! 

“Voel wie je bent en laat je raken in je wezen”

Gratis kennismaking

De cursus start met twee gratis kennismakingslessen. Na 1 les heb je nog niet volledig het gevoel te pakken. Gun jezelf twee lessen om echt te voelen of dit bij je past. Raakt het je na twee lessen nog niet dan kun je zonder consequenties stoppen. Je krijgt geen rekening en je mag trots op jezelf zijn dat je iets hebt geprobeerd. 

Mocht je interesse hebben dan hoor ik dit graag.